Ich sitze am Schreibtisch. Mein Kopf ist voll, aber es will sich einfach kein klarer Gedanke zeigen. Am Bildschirm vor mir blinkt der Cursor im leeren Dokument. Ich hatte so viele Ideen, doch jetzt finde ich einfach nicht die richtigen Worte. Warum kann ich nicht so schreiben, wie andere das tun? Wieso klingt es bei…
Es ist mal wieder spät abends, ich sitze an meinem Schreibtisch und schreibe diesen Artikel. Doch irgendwie will die Motivation nicht so richtig aufkommen und die Worte fließen schleppend. Eigentlich hatte ich mich schon die ganze Woche darauf gefreut, nach dem ganzen Technik-Kampf rundum Website, Produktentwicklung und Shop, endlich wieder einen Blogartikel zu schreiben. Doch…
Es gibt Tage, da schaltet mein Kopf einfach gar nicht ab. Es ist Abend, mein Körper ist müde, aber meine Gedanken drehen sich weiter im Kreis, mein Verstand arbeitet auf Hochtouren. Ich komme einfach nicht zur Ruhe, weil ich innerlich weiter To-do-Listen schreibe. Genau für solche Momente verwende ich gerne meinen selbstgemischten Lavendel Roll On,…
Kennst du das Gefühl, wenn du krampfhaft nach deiner Inspiration suchst, um endlich in den Flow zu kommen und produktiv zu sein? Und wie geht es dir damit? Bist du erfolgreich? Findest du so tatsächlich in den Flow? Oder ist eher das Gegenteil der Fall? Ist das Blatt Papier vor dir, die Word-Datei prall gefüllt?…
Und da ist der Oktober auch schon wieder vorbei. Mein Lieblingsmonat schlechthin, mit seinen bunten Farben, goldenem Morgenlicht und raschelnden Blättern. Diesen Monat hab ich wirklich in vollen Zügen genossen und so viel Zeit wie möglich draußen in der Natur verbracht. Ob im Garten, mit Kind auf dem Spielplatz oder im Wald. Meine persönlichen Highlights:…
Der achtsame und bewusste Umgang mit ätherischen Ölen kann dich dabei unterstützen, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Dieses Glossar dient dir als übersichtliches, praxisnahes Nachschlagewerk über die zahlreichen Begriffe rund um die Aromapraxis zur Förderung von Wohlbefinden, innerer Balance und ganzheitlicher Gesundheit.
Ein Atemzug Stille – das ist es, was ätherisches Lavendelöl vielen Menschen schenkt. Der beruhigende Duft der Lavendelblüte wirkt nicht nur angenehm auf unsere Sinne, sondern kann Körper, Geist und Seele auf natürliche Weise entspannen. In diesem Artikel erfährst du, wie ätherisches Lavendelöl wirkt, wie du es richtig anwendest – und warum es in keinem…
Zwischen Bildschirm, To-dos und Seele habe ich meinen Ruhepol in den Düften der Natur gefunden. Als feinfühliger Mensch nehme ich Gerüche besonders intensiv wahr – und genau das hat mich zu den ätherischen Ölen geführt. In diesem Artikel erzähle ich, wie mich natürliche Düfte in meinem Alltag zentrieren und Stress in Luft auflösen. Warum Düfte…
Müde im Kopf? Pfefferminze ist dein natürlicher Energiekick. Ein Atemzug genügt – und dein Geist wird klar, wach und fokussiert. Hier erfährst du, wie du das ätherische Öl für neue Kraft & mentale Frische nutzen kannst. Das ätherische Öl für fokus, Frische und mentale Stärke An manchen Nachmittagen, wenn mein Kopf rauscht und die Gedanken…
Manchmal ist es nicht der große Plan, der dich weiterbringt – sondern ein Moment mit Stift, Duft und ehrlichen Worten.
In diesem Artikel erfährst du, wie Journaling mit ätherischen Ölen dich dabei unterstützen kann, loszulassen, Klarheit zu finden und deinen Alltag achtsamer zu gestalten.