Kreative Selbstfürsorge bringt dich zurück zu Ruhe und Intuition. Ob Journaling, Handlettering oder liebevoll gestaltete Vorlagen – hier findest du Impulse und Rituale, die dir helfen, dich mit dir selbst zu verbinden.
Ich sitze am Schreibtisch. Mein Kopf ist voll, aber es will sich einfach kein klarer Gedanke zeigen. Am Bildschirm vor mir blinkt der Cursor im leeren Dokument. Ich hatte so viele Ideen, doch jetzt finde ich einfach nicht die richtigen Worte. Warum kann ich nicht so schreiben, wie andere das tun? Wieso klingt es bei…
Kennst du das Gefühl, wenn du krampfhaft nach deiner Inspiration suchst, um endlich in den Flow zu kommen und produktiv zu sein? Und wie geht es dir damit? Bist du erfolgreich? Findest du so tatsächlich in den Flow? Oder ist eher das Gegenteil der Fall? Ist das Blatt Papier vor dir, die Word-Datei prall gefüllt?…
Manchmal ist es nicht der große Plan, der dich weiterbringt – sondern ein Moment mit Stift, Duft und ehrlichen Worten.
In diesem Artikel erfährst du, wie Journaling mit ätherischen Ölen dich dabei unterstützen kann, loszulassen, Klarheit zu finden und deinen Alltag achtsamer zu gestalten.