Monatsrückblick Oktober 2025: Canophea Momente, Duftanker und Herbstliebe
Und da ist der Oktober auch schon wieder vorbei. Mein Lieblingsmonat schlechthin, mit seinen bunten Farben, goldenem Morgenlicht und raschelnden Blättern.
Diesen Monat hab ich wirklich in vollen Zügen genossen und so viel Zeit wie möglich draußen in der Natur verbracht. Ob im Garten, mit Kind auf dem Spielplatz oder im Wald. Meine persönlichen Highlights: Haselnüsse sammeln und durch raschelndes Blattlaub laufen.
Heute blicke ich zurück auf meinen ersten Monat mit Blog und Website und schreibe meinen ersten Monatsrückblick über Canophea Momente, Duftanker und meine Liebe für die goldenen Herbstfarben.
Der Oktober war für mich ein ziemlich aufregender Monat voller neuer Möglichkeiten und wieder entdeckten Leidenschaften.
Neun Blogartikel in einem Monat
Besonders stolz bin ich auf meine Oktober-Fortschritte mit meinem Herzensprojekt Canophea. Am 1. Oktober hab ich meine Website online gestellt und den ersten Blogartikel „Die 5 besten ätherischen Öle im Arbeitsalltag„ veröffentlicht.
Mein Fokus lag in diesem Monat ganz klar auf meinem Blog, den Canophea Momenten. Ich hab mich richtig ins Zeug gelegt und ganze neun Blogartikel in nur einem Monat geschrieben.
Da kam Judith mit ihrem Blogtoberfest wie gerufen. Bei dieser Challenge habe ich meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2025 erstellt. Ein paar Punkte habe ich auch schon erfolgreich abgehakt. ✅
Ich war so begeistert von der Blogger Community und von Judith selbst, dass ich mich direkt für ihren Kurs „Double Your Blog“ angemeldet habe. Ein 8-Wochen-Programm rundum Sichtbarkeit, Klicks und Persönlichkeit für den eigenen Blog.
Im Bloggen hab ich meine Leidenschaft fürs Schreiben wieder entdeckt. In meinem Artikel über Journaling mit Duft erzähle ich dir davon, dass ich schon als Kind gerne Geschichten geschrieben habe und den Traum hatte, Autorin zu werden.
Ich bin schon seit ich Lesen kann ein wahrer Bücherwurm, hab schon als Kind gerne Geschichten erfunden und mein Traumberuf war es, Autorin zu werden. Dabei hab ich schon immer lieber mit der Hand geschrieben, als in die Tasten zu tippen.
Nervensystem Reset und Canophea Impulse
Aber das war noch nicht alles: Ich habe im Oktober auch noch meinen Newsletter, die Canophea Impulse, gestartet und mein erstes Free-Book „Nervensystem Reset: 5 Düfte, die dich sofort zentrieren„ veröffentlicht.
Dort zeige ich dir, wie ätherische Öle dein Nervensystem auf natürlich Weise regulieren können. Denn Düfte erreichen dein Gehirn in wenigen Millisekunden und entfalten ihre Wirkung unmittelbar. Ich habe fünf ätherische Öle gesammelt, deren Wirkungen sich perfekt ergänzen und dich im Alltag optimal unterstützen:
- Rosmarin: Konzentration & Fokus
- Zitrone: Klarheit & Leichtigkeit
- Pfefferminze: Energie & Frischekick
- Lavendel: Ruhe & Vertrauen
- Orange: Motivation & Lebensfreude
Zu jedem Duft findest du im E-Book eine kurze Info zur Wirkung, ein kleines Ritual und eine passende Affirmation. Diese Mini-Rituale helfen dir im Alltag, Stress loszulassen, deinen Atem bewusst wahrzunehmen und dein Nervensystem herunterzufahren.
Das Freebie ist mein Geschenk an dich, um dich selbst wieder besser zu spüren. Lade es dir kostenlos herunter und entdecke, wie ein einziger Atemzug alles verändern kann.
Mein Duftanker im Oktober 2025
Ihr wisst ja mittlerweile, ich bin Aromaholikerin und liebe die Welt der Düfte mit all ihren Fazetten. Dennoch gibt es einen Duft, der mich im Oktober besonders berührt und mich beim Arbeiten und schreiben meiner Blogartikel oft begleitet hat:
Rosmarin
Rosmarin hilft mir immer wieder aufs Neue meine Gedanken zu sortieren und meinen Fokus zu finden. Mit diesem Duft in der Raumluft kann ich mich gleich viel besser konzentrieren und die Worte und Ideen sprudeln nur so aus mir heraus. Rosmarin flüstert mir ins Ohr:
„Ich bin wach, präsent und bereit, meinen Weg zu gehen.“
Ausblick: Das erwartet dich im November
- Im November werde ich mein erstes digitales Produkt fertig gestalten und dir bald kleine Einblicke hinter die Kulissen gewähren.
- Ich werde meine Website weiter ausbauen und meine Über-Canophea-Seite optimieren und die Angebotsseite vorbereiten.
- Besonders freue ich mich auf eine weitere Fortbildung bei Sandra von Spiritus Natura „Naturkosmetik für die Seele“, die bereits am kommenden Wochenende stattfindet.
- Mitte November steht ein weiterer Termin im Rahmen Unternehmensgründungsprogrammes auf dem Plan.
- Und natürlich darfst du dich wieder auf viele spannende und lesenswerte Blogartikel freuen. Ich werde meine Duftmomente-Serie abschließen, die ich begleitend zum Free-Book geschrieben habe. Errätst du, welcher Duft noch fehlt?
Was wäre, wenn ein einziger Atemzug deine Energie zurückbringt?
Meld dich jetzt für meinen Newsletter an und hol dir dein kostenloses Duftmomente E-Book Nervensystem Reset: 5 Düfte, die dich sofort zentrieren mit kleinen Ritualen für Körper, Geist & Seele.
Meine Duft-Empfehlungen:
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Erkenne deine Essenz – und liebe, was du bist!
Hallo, ich bin Lena – Aromapraktikerin, Dipl. Energ. Kinesiologin, kreative Texterin und Mediendesignerin i.A. Mein Ziel mit Canophea ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen – auf achtsame, kreative Weise. Ich möchte zeigen, wie Aromapraxis, Bewusstseinsarbeit und Selbstfürsorge zusammenwirken können, um Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.
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